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うりさくら

「完璧な健康」じゃなくても、病気や年齢による変化と上手につき合いながら、自分らしく健康寿命を延ばしていく。

ブログ公開直前の闘病をきっかけに、たどり着いた大切なテーマです。

信頼できる健康情報をわかりやすくお届けしながら、人生100年時代の「未来を変える小さな一歩」を一緒に見つけていく伴走者でありたいと思っています。

健康マスター・普及認定講師／元薬剤師